jak wyglada

Jak tak patrze na te wszystkie konkurecje i na ciezar jaki tam jest, to az glowa boli. Glownie w tym martwym ciagu gdzie macie tak malo czasu a tak ogromny ciezar. Zarowno i ten hantel 95kg, trzeba samemu go sobie zarzucic z ziemi czy jak to wyglada?

Ta Ola z tematu tamtego to jedna szmula co sqzi wrzucał jej foty jak mu lachę ciągnie i filmik jakiś krótki jak jej poduszką zaj**ał%-) Chyba, może coś pomyliłem. I jeszcze jej chyba mówił, że ładnie wygląda z jego f***em w ustach:)) Kurde Sqzi nawet tu się zaczyna robić gwiazdą. Ale najlepszy temat to chyba zmierzch koksów był. k******* waszych [...]

[...] beke mam z tych gości, co piszą komentarze pod filmami BJJB typu "panie marku mam 210cm wzrostu i ważę 50kg czy to dobry moment na kreatynę? jest od ch**a porządnych stron jak sfd, K**, body-factory a te zj**y się pytają w komentarzach na youtubie o takie rzeczy szlak mnie trafia jak widzę na siłce gimbusów lat 13, którzy jedyne co robią to [...]

@guatan a gdzie tam wstyd oglądać anime. Wstyd to by było teletubisie oglądać. niee jescze nie doszła, wczoraj zamówiłem, więc pewnie w pn dopiero. Spoko jak przyjdzie to napisze jak to jakościowo wygląda. Foty na sobie się wstydze.. bo powiecie żem suchar, chyba że porobię jakieś pompki przed, albo na siłke pójde %-) Naruto obejrzałem z 15 odc, [...]

Hubert tez mam metr w biodrach, i mega uda, tyle że góra mizernie wygląda, nie tak przypakwoana jak u Ciebie - i wszyscy sie zawsze dziwią jak mówie ile waże ale taki gen i nic nie zrobie chociaż teraz na tym HST moze sie coś w końcu ruszy... Wogóle dobry (deszczowy) dzień

Bunia, ci co redukcji potrzebują jak założą rurki to wyglądają jak w dzwonach %-) a spodnie w kratkę jeszcze to wygląda mistrzowsko;-] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-28 17:51:33

nie narzekam - bozia obdarzyła mnie dość długimi jak na mój wzrost odnóżami dzięki czemu wydaje się optycznie wyższa niż jestem i ludzie często tak myślą póki się nie zbliżę %-) a jak założę szpilki to aż trochę nienaturalnie to wygląda ;-)

Zobacz pare postow wyzej, miczel napisal mniej wiecej jak to wyglada.

Podpowiedzcie, w jakim tętnie aeroby? Nie pytam o teorie, tylko jak u Was to wygląda. Przy tych przykładowych 130 czuję, że ledwo się toczę, a przy wspomaganiu do takiego poziomu uderzeń wiele nie trzeba. Druga sprawa, że ja po prostu lubię sobie pozaap*****laać %-) Jednak priorytetem jest redukcja, a nie fun, więc dostosuję się do [...]

siema koksiarze na masie ile razy w tyg trenujecie jaka intensywność ilość ćwiczeń, serii, powtórzeń. Jaka nadwyżka kaloryczna pytam bo jestem ciekawy jak u was to wygląda pzodr

może wystąpić złe samopoczucie po bromo ? jak to u was wygląda kiedy je bierzecie

Ja nie twierdze, ze mam zrosty bo tak naprawde nie wiem do konca jak to wyglada i co sie dzieje, ale nie zmienia to faktu, ze doopsko zmielone. Czytalem ten art b-50 j jesli polecacie to sprobuje, ale i tak w uda musze zaczac walic. Ja bije ze 3 lata nonstop w doopniaka i moze dlatego. Edit: tak zapytam profilaktycznie, mostek e7d czy e5d lepiej. [...]

Siema, chlopacy do jakiej kalorycznosci schodziliscie na mega wycince? Wiem, ze sprawa indywidualna, ale ciekawi mnie to jak u was to wyglada juz na koncu redu.

panowie - zapytam tutaj bo nie chce zakładac tematu w zdrowiu: jaki jest związek między lipomastią a ww prostymi? otóż, zawsze jak zjem jakąś większą porcję ww - pizza, większy chet meal - albo nawet nienajlepszej jakosci ladowanei na ckd - blyskawicznie wystepuje u mnie "retencja" pod sutkami - robią się takie rozlazłe - jeszcze gorzej to wygląda [...]

jesli nie chcesz ww to lepszym zrodlem bedzie olej kokosowy ktory zawiera ~64% MCT, stestuj jak to wyglada i daj znac bo osobiscie nie probowalem tego a ciekawa sprawa tymbardziej ze jestem na CKD edit: albo ja stestuje jutro bo mam olej kokosowy %-) %-) Zmieniony przez - anima w dniu 2014-02-21 15:08:43 Zmieniony przez - anima w dniu 2014-02-21 [...]

Dorian ma zacięcie, z tego co pamiętam wygląda kozacko :-)) Pociśnij ze 2 tyg na tren a + e tak żeby wychodziło z 400-500/wk, pozniej daj E już z 500-600 i ciśniesz, wbrew pozorom dawki nie duże a jak towar dobry to progres zanotujesz.

Zalezy ile gh jest w srodku, a patrzac po tym jak to wyglada, malo jest chinczykow z gh w srodku.

[...] ale tak na powaznie... bo od chyba 6 lat caly czas sie wybieram na treningi i tak czas ucieka, a ja nie trenuje i juz raczej nic ze mnie nie bedzie... ale jednak wciaz jakas iskierka sie tli we mnie, bo uwazam, ze przy odrobinie treningu wystarczyloby mi talentu i walecznosci, zeby sobie poradzic w 2-3 lidze... jak myslicie, jakie sa szanse [...]

no no ... dobrze to wygląda. ładny efekt jak na 4 miechy. gratsy :)

[...] będzie. Będę miał dużo wolnego czasu żeby oddać się temu hobby. Życie to nie je bajka. To je bitwa. PS. Redukcję przeciągam do momentu uzyskania poziomu bf ok 10%. Nie ważne jakimi środkami. Zostaję przy J/NJ. UD mnie nie interesuje bo to jakieś dziwne jest :P 100g węgli dziennie i ładowania też mnie nie jarają :P Widziałem jak się Solaros [...]